Если ты испытываешь боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) во время секса, то быстрее всего «что-то пошло не так».
Болит, нажимает, давит, натирает… Такие чувства может вызывать… секс!
Спецы узнали, почему процесс, который должен доставлять наслаждение, время от времени вызывает дискомфорт и как биться с крайним, пишет Cosmo.
Читайте такжеСексологи окрестили топ-5 поз must try для каждой пары (фото 18+)
Начнем с обычного: ощущать легкий дискомфорт во время секса (в особенности с новеньким партнером) достаточно естественно. Часто он вызван самой очевидной предпосылкой: ты напряжена, утомилась, смущаешься, сконцентрирована на сторонних вещах (необходимое выделить), а поэтому не можешь расслабиться. Либо ты просто недостаточно возбуждена.
С интимным дискомфортом, как с ужином, – ключевое слово «легкий». Неважно какая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), физическое отторжение и остальные противные чувства являются отклонением от нормы. И если ты их испытываешь, то быстрее всего «что-то пошло не так».
По огромному количеству обстоятельств как физиологического, так и психического нрава. Но почаще всего противные чувства – сухость, раздражение во время секса – возникают из-за отсутствия достаточного количества естественной смазки во влагалище. Бывает и так, что ты уверена в том, что хочешь собственного напарника, но смазки всё равно недостаточно.
Почему это может происходить?
- Для тебя не хватило прелюдии, и тело просит чуток большего возбуждения. Ты ощущаешь себя скованно и не доверяешь партнеру. В организме происходит гормональный сбой (снижен уровень эстрогена). У тебя раздражение, вызванное брутальными косметическими средствами – гелями, пенками, интимным мылом и т. д. Плюс все предпосылки, которые мы окрестили в самом начале: вялость, напряжение и общий стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз).
Что стоит создать?
- Для начала при помощи всеохватывающего обследования у доктора отмести все мед причины. Сделать удобные себе условия: поставить расслабляющую музыку, приглушить свет, включить диффузор с возлюбленным запахом и т. д. Попытаться бросить все препядствия прошедшего денька за пределами спальни (знаем-знаем, это нереально трудно). Можешь выключить звук на телефоне, а лучше и совсем случаем «забудь» его в коридоре. Применять лубриканты – они могут посодействовать тем, кому не постоянно хватает естественной смазки.
Читайте крайние анонсы Украины и мира на канале УНИАН в Telegram
Источник: