Проверив, как питье воды влияет на остальные функции организма, ученые также отметили ее положительные характеристики.

Пользующуюся популярностью теорию о полезности потребления воды натощак проверили исследователи из Германии. Они заключили, что таковая привычка вправду сопровождается целым рядом положительных эффектов – к примеру, улучшает обмен веществ, содействует похудению.

Читайте такжеВрачи растолковали, почему полезно пить теплую воду с цитрусовыми

На базе 1-го из институтов Германии был проведен опыт: его добровольческие участники должны были раз в день выпивать утром стакан незапятанной воды натощак. В итоге было установлено, что у тех, испытуемых, которые дисциплинированно пили воду натощак, стал наиболее активным метаболизм – он ускорился на 20%, передает medikforum.

Создатели проекта констатировали, что «прохладная вода натощак может стать неплохой профилактикой ожирения».

Проверив, как питье воды влияет на остальные функции организма, ученые также отметили ее положительные характеристики. Посреди участников опыта были зафиксированы положительные конфигурации наружного вида – благодаря воде их кожа стала смотреться наиболее здоровой, гладкой, пропали покраснения и высыпания, выровнялся тон лица. Кроме того, стало лучше состояние волос.

Наблюдаемые эффекты, молвят спецы, разрешают считать, что «употребление стакана воды по утрам натощак – это обычный и действующий метод сделать лучше состояние собственного организма».

Читайте крайние анонсы Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Источник: unian.net